homeMedisch

inleiding

inhoudsopgave

alzheimer

apps

apotheek

bijholteontsteking

blaar

bloeddruk

bloedneus

bppd

brandwonden

dementie

griep

hoesten

huiddesinfectie

jeuk

keelontsteking

koorts

koortslip

likdoorn

links

literatuur

longontsteking

lyme

malaria

oorontsteking

parkinson

pijn

prostaat

reisziek

reizigers-diarree

slaapmiddelen

steenpuist

suikerziekte

tia

vaccinaties

verkouden

verstopping

vliegreis

woordenboek

wratten

Verstopping   constipatie / obstipatie

Wat is het:
Alles tussen 3x per dag en 3x per week is een normale stoelgang. U kent uw eigen frequentie het beste. Als de ontlasting duidelijk uitblijft samen met een opgeblazen gevoel, moeilijk of pijnlijke stoelgang dan is er sprake van een verstopping.

Oorzaak:
Verandering van voedselpatroon bv. door een buitenlandse reis. Een ziekte waarbij bedrust noodzakelijk is.

Hoe te voorkomen:

  • preventie
    • vezelrijke voeding (volkoren brood, roggebrood, havermout, muesli)
    • voldoende drinken (dat maakt de vezels zacht
    • voldoende bewegen
    • goed kauwen
    • stoelgang niet ophouden (dat dikt de ontlasting in), meteen naar het toilet
  • profylaxe
    • geen

Behandeling:

  • zelf
    • zie preventie
    • Dulcolax, maar gebruik dat niet langer dan drie dagen anders worden de darmen lui
  • arts
    • als na de nodige dagen de zelfhulpmiddelen geen resultaat geven

Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 27 februari 2017.

Colofon      Disclaimer      Zoeken      Copyright © 2002-  G. Speek