| Fobische stoornissen | meer psychisch |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Wat is het?
Fobie is een medische term voor angst. Het is normaal om bang te zijn voor gevaarlijke dingen. De meeste mensen zijn bang voor dingen als op de rand van een klif staan of in de buurt komen van een grommende hond.
Er is echter sprake van een fobische stoornis wanneer een angst (fobie):
- onrealistisch
- niet in verhouding staat tot het werkelijke gevaar
- zo intens is dat het je ervan weerhoudt normale activiteiten te doen
Je kunt bijvoorbeeld een fobische stoornis hebben als je zo bang bent voor hoogtes dat je niet in een hoog gebouw wilt werken, of zo bang voor dieren dat je niet met je kinderen naar de dierentuin wilt.
- in de buurt zijn van datgene waar je bang voor bent kan leiden tot een paniekaanval
- de behandeling bestaat uit exposuretherapie, waarbij je geleidelijk went aan datgene waar je bang voor bent
Er zijn veel fobieën, maar een aantal veel voorkomende zijn:
- dieren (zoöfobie)
- hoogtes (acrofobie)
- afgesloten plaatsen (claustrofobie)
- onweer (astrofobie of brontofobie)
Diagnose
Er is geen sterke grens tussen normale angst en voorzichtigheid en een fobische stoornis. Artsen zullen echter vermoeden dat je een fobische stoornis hebt als je angst hebt die:
- er voor zorgt dat je je gedrag verandert om de situatie of het ding te vermijden
- sterker is dan het zou moeten zijn in vergelijking met het werkelijke niveau van gevaar
- een zeer sterke angst veroorzaakt of het u moeilijk maakt om te functioneren
Behandeling
Je hebt waarschijnlijk geen behandeling nodig als je niet vaak in contact komt met datgene waar je bang voor bent. Als u bijvoorbeeld bang bent voor slangen, maar in een stad woont, zult u waarschijnlijk nooit een slang tegenkomen, dus is uw angst geen probleem. Maar als je fobie gaat over iets dat moeilijk te vermijden is, zoals rijden over een brug, kan behandeling je leven makkelijker maken. De behandeling omvat:
- exposure therapie (dit helpt 9 van de 10 mensen)
- soms, angstremmende medicijnen voor de korte termijn behandeling van de symptomen
Bij blootstellingstherapie helpt een therapeut u geleidelijk te wennen aan datgene waar u bang voor bent. Bijvoorbeeld, als je bang bent voor honden:
- u zou kunnen beginnen met het kijken naar foto's van honden
- de therapeut helpt u rustig te blijven en uw ademhaling langzaam te houden totdat u zich op uw gemak voelt bij het kijken naar de foto's
- dan kijkt u misschien naar een echte hond in een andere kamer
- dan ga je geleidelijk aan naar dezelfde kamer met een hond
- dan wordt u geleid om de hond aan te raken
Meestal heeft u maar een paar sessies nodig om blootstellingstherapie te laten werken.
Medicijnen laten fobieën niet verdwijnen. Maar angstremmende medicijnen kunnen wel helpen als u niet kunt vermijden iets te doen waar u bang voor bent. De dokter kan u bijvoorbeeld medicijnen geven die u moet innemen voordat u met het vliegtuig gaat.
Bronnen:
- Merck Manual, professional version
- Merck Manual, consumer version
- Beers, Marc H. (red.), 2005, 2e druk. Merck Manual Medisch Handboek. Bohn Stafleu van Loghum. 1970 blz. ISBN 978-90-313-4300-5. blz.616-620
| Laatste wijziging: 22 januari 2022 |