Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Wat is het?
Een pees is een dik stuk weefsel dat een spier met een bot verbindt.
De achillespees verbindt je kuitspier met je hielbeen. Een achillespeesscheur is een scheur in de pees.
- de achillespees kan gedeeltelijk of volledig gescheurd zijn
- meestal scheurt hij door rennen of springen
- artsen kunnen meestal zeggen dat je een achillespeesscheur hebt door je te onderzoeken
- een operatie kan nodig zijn
|
Oorzaak
Pezen kunnen scheuren wanneer:
- ze te ver worden uitgerekt
- je de spier waaraan ze vastzitten heel hard samentrekt
Achillespeesscheuren ontstaan wanneer je voet hard wordt opgetrokken, zoals wanneer je:
- plotseling en hoog springt
- landt vanuit een sprong
- hard rent
Scheuren ontstaan vaak tijdens het sporten, vooral wanneer mensen van middelbare leeftijd te snel te hard gaan trainen.
Symptomen
Een scheur in de achillespees veroorzaakt de volgende symptomen:
- het voelt alsof je achter je enkel bent geschopt
- je kunt moeilijk lopen
- je kuit doet veel pijn en kan gezwollen of gekneusd zijn.
Diagnose
Artsen kunnen een achillespeesscheur meestal vaststellen door je te onderzoeken. Soms doen ze een MRI-scan (magnetische resonantie beeldvorming).
Behandeling
Bij een gedeeltelijke scheur (en sommige volledige scheuren) draag je gedurende 4 weken een enkelspalk of een uitneembare laars.
Als je pees volledig is gescheurd of niet geneest met een spalk of laars, moet je misschien worden geopereerd.
Nadat de scheur is genezen, moet je revalidatieoefeningen doen. De oefeningen helpen je beenspieren te versterken en je enkel minder stijf te maken.
Bronnen:
|