Carpaal tunnel syndroom meer botten, spieren, gewrichten  

 Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de Merck Manual, consumer version.    Lees meer over de Merck Manuals.

Wat is het?   
Carpaal tunnel syndroom is pijn, gevoelloosheid en tintelingen in je vingers en hand. Die gevoelens worden veroorzaakt door druk op een zenuw in je pols.

  • de carpale tunnel is een ruimte (kanaal) aan de palmzijde van je pols
  • de nervus medianus loopt door de carpale tunnel
  • druk op de zenuw kan carpaal tunnel syndroom veroorzaken
  • de behandeling bestaat meestal uit pijnstillers via de mond, een spalk, een injectie met een geneesmiddel dat corticosteroïd wordt genoemd, en soms een operatie

Oorzaak   
Carpaal tunnel syndroom ontstaat wanneer de mediane zenuw in uw pols wordt afgekneld door zwelling of banden van hard weefsel in de carpale tunnel. Meestal is de oorzaak onbekend. Maar sommige repetitieve handelingen kunnen leiden tot carpaal tunnel syndroom, waaronder:

  • werk waarbij u uw pols te ver moet buigen op een herhaalde, krachtige manier, zoals het gebruik van een hamer
  • een toetsenbord in een verkeerde positie gebruiken
  • gebruik van voorwerpen die lang trillen (bijvoorbeeld bepaalde elektrische gereedschappen)

U hebt meer kans op carpaal tunnel syndroom als u bepaalde medische aandoeningen hebt, zoals diabetes of reumatoïde artritis.

Symptomen   
De symptomen kunnen zich voordoen in één of beide handen:

  • gevoelloosheid, branderigheid, tintelingen en pijn in uw duim, wijsvinger, middelvinger en een deel van uw ringvinger
  • brandende of pijnlijke pijn met gevoelloosheid en tintelingen waar u 's nachts vaak wakker van wordt
  • zwakte en moeite om dingen in uw hand vast te houden
  • na verloop van tijd kunnen de duimmuisspieren verzwakken en krimpen

Diagnose   

  • de arts zal uw symptomen bekijken en uw hand en pols onderzoeken
  • de arts kan een test doen waarbij kleine elektrische schokjes door uw pols worden gestuurd om te meten hoe snel en sterk de zenuw signalen door de zenuw stuurt (zenuwgeleidingstest)

Behandeling   
Behandeling kan bestaan uit:

  • het vermijden van houdingen die je pols te veel buigen of druk uitoefenen op je pols, zoals het verkeerd gebruiken van een toetsenbord
  • het dragen van polsspalken om uw polsen recht te houden, vooral tijdens het slapen of bij het gebruik van een toetsenbord of handgereedschap
  • het nemen van milde pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminofen
  • injecties in uw pols (carpale tunnel) met corticosteroïden, als de pijn hevig is
  • een operatie ondergaan als de pijn hevig is of als de spier krimpt of verzwakt

Preventie   
Vermijd houdingen die uw pols te veel buigen of die extra druk op de zenuw uitoefenen.
Gebruik een toetsenbord in de juiste positie:

  • houd uw hand, pols en onderarm in een rechte lijn
  • gebruik indien nodig een polskussen om uw pols te ondersteunen

Bronnen:

Laatste wijziging: 5 januari 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek
  Einde van de pagina