|
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Wat is het?
Gewrichtsstijfheid is wanneer een gewricht niet gemakkelijk beweegt. Stijfheid is iets anders dan niet kunnen bewegen omdat je zwak bent of een gewricht
niet willen bewegen omdat het pijn doet. Gewrichtsstijfheid is ook anders dan spierstijfheid. Stijve spieren kunnen het gevolg zijn van te veel sporten
of minder vaak van aandoeningen zoals polymyalgia rheumatica of
fibromyalgie.
- gewrichtsstijfheid kan worden veroorzaakt door letsel of artritis
- stijfheid kan 's ochtends erger zijn of in de loop van de dag erger worden
- stretching en fysiotherapie kunnen helpen bij je stijfheid
|
|
Gewrichten zijn plaatsen in je lichaam waar twee botten samenkomen, zoals je polsen, ellebogen, schouders, heupen, knieën en enkels.
Gewrichten zijn er ook op plaatsen waar je het misschien niet zou denken. Er zijn bijvoorbeeld gewrichten tussen de vele botten in je voeten, handen, bekken en wervelkolom.
Oorzaak
Gewrichtsstijfheid wordt meestal veroorzaakt door:
- het lang stilhouden van een gewricht, zoals wanneer je er gips of een spalk om hebt zitten
- verschillende soorten artritis
- een genezen gewrichtsletsel (zoals een verstuiking)
Wat doet de huisarts
Je arts zal naar je klachten vragen en een lichamelijk onderzoek doen.
Als artsen niet zeker weten of je artritis hebt, kunnen ze het volgende doen:
Behandeling
Artsen zullen de oorzaak van je stijfheid behandelen.
Artsen kunnen je ook je stijfheid laten behandelen met:
- rekken
- fysiotherapie
- warmte op het gewricht leggen, zoals met een verwarmingskussen of warme douche
Bronnen:
|