| Schrapen | meer speciale-onderwerpen |
| gua sha; lepelen | |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
|
Wat is het? Bij schrapen (een manipulatieve en op het lichaam gebaseerde praktijk), ook wel gua sha genoemd, wordt met een bot voorwerp over de huid gewreven, meestal op de rug, nek of ledematen. Schrapen is populair bij de atletiek, vooral bij gewichtheffen. Er wordt aangenomen dat schrapen de bloedtoevoer naar een gebied verhoogt en de stofwisseling en genezing verbetert. Afhankelijk van het gebruikte gereedschap wordt schrapen ook wel munten of lepelen genoemd. |
Deze therapieën hebben voordelen aangetoond bij symptomen van de menopauze, aandoeningen van het bewegingsapparaat en pijn.
Schrapen veroorzaakt meestal blauwe plekken op de huid.
(Zie ook Overzicht van integratieve, complementaire en alternatieve geneeskunde.)
Bronnen: