| Bacopa | meer speciale-onderwerpen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
De wetenschappelijke naam van bacopa is Bacopa monniera.
- bacopa is een kleine plant die groeit in moerassige gebieden in heel Azië, maar ook in Zuid-Amerika, Hawaï en Florida.
- deze plant is ook bekend onder de namen Brahmi, Indiaas stinkkruid, waterhyssop en genadekruid.
- de algemene naam Brahmi kan ook verwijzen naar een heel andere plant, gotu kola (Centella asiatica), die vergelijkbare medicinale eigenschappen heeft als bacopa. Beide planten worden beschouwd als adaptogenen.
- de hele plant wordt al eeuwenlang gebruikt als traditioneel Ayurvedisch medicijn in India.
De actieve ingrediënten van bacopa zijn een mengsel van “bacosiden”, waarvan wordt aangenomen dat ze zenuwcellen beschermen en het leervermogen verbeteren.
- de ingrediënten van de plant zouden ook antioxiderende en ontstekingsremmende effecten hebben. Antioxidanten beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen, die actieve bijproducten zijn van normale celactiviteit.
De plant kan op verschillende manieren gebruikt worden:
- als kruid gegeten
- gedroogd en gemaakt tot een poeder dat gemengd kan worden met boter
- alleen of met andere kruiden toegevoegd aan voedingssupplementen in pil- en capsulevorm
(Zie ook Overzicht voedingssupplementen.)
Claims
De lange lijst van gezondheidsvoordelen die voor dit kruid worden geclaimd omvat het volgende:
- verbetert het geheugen en leren
- behandelt neurose, hypertensie, angst, epilepsie, astma, lepra, tuberculose en huidziekten
- vertraagt veroudering
- behandelt slangenbeten
- verlicht of vertraagt symptomen van de ziekte van Alzheimer en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- verbetert de spijsvertering
Bewijs
Het is zeer onwaarschijnlijk dat één enkele verbinding, waaronder bacopa, zo'n breed scala aan voordelen voor de gezondheid heeft. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat bewijsmateriaal dergelijke meervoudige voordelen bevestigt. Er zijn geen studies van hoge kwaliteit bij mensen die aantonen dat bacopa effectief is voor het verbeteren van het geheugen of de cognitieve functie of voor het behandelen van een stoornis.
Studies in cellen en dieren tonen aan dat bacopa de volgende gezondheidseffecten zou kunnen hebben, maar deze bevindingen zijn niet bevestigd in studies bij mensen:
- verlagen van ontstekingsniveaus, die bij veel aandoeningen (zoals kanker, hartaandoeningen en diabetes) op een hoog niveau liggen
- angst en stress voorkomen
- bloeddruk verlagen
- kankercellen doden
Het bewijs uit studies bij mensen dat bacopa de geclaimde voordelen voor de gezondheid heeft, is beperkt. Veel van deze studies zijn klein (bijvoorbeeld minder dan 100 deelnemers) en van slechte kwaliteit. Deze studies suggereren dat bacopa onder andere de volgende gezondheidsvoordelen zou kunnen hebben:
- aandacht en geheugen verbeteren
- versnellen van de verwerking van visuele informatie
- de symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit bij kinderen verminderen
- aanvallen helpen voorkomen
- angst verminderen
Bijwerkingen
Veel voorkomende bijwerkingen van bacopa zijn maagklachten, misselijkheid, diarree en/of vermoeidheid. Er zijn ook aanwijzingen dat bacopa:
- de hartslag vertraagt, wat een probleem kan zijn bij mensen wiens hartslag al traag is
- de doorvoer in de darmen kan vertragen, wat gevaarlijk kan zijn voor mensen met blokkades die de doorvoer van voedsel of vloeistoffen door hun darmen kunnen vertragen
- zweren verergeren omdat het de afscheidingen in de maag en darmen kan verhogen
- vloeistofafscheidingen in de longen verhogen en zo astma en andere longaandoeningen verergeren
- de schildklierhormoonspiegels verhogen, waardoor het mogelijk onveilig is voor mensen met een schildklieraandoening
- verhoogt urinaire obstructies omdat het afscheidingen in de urinewegen kan verhogen
Interacties tussen geneesmiddelen
Er is zeer weinig bewijs beschikbaar over interacties tussen bacopa en andere medicijnen.
- omdat bacopa de schildklierhormoonspiegels kan verhogen, kunnen mensen die schildklierhormoonmedicijnen gebruiken beter geen bacopa nemen.
- het nemen van zowel bacopa als fluoxetine, een antidepressivum, kan leiden tot symptomen als verwarring, agitatie en veranderingen in bloeddruk of temperatuur.
- bacopa kan het niveau van bepaalde chemische stoffen in de hersenen, het hart en andere delen van het lichaam verhogen. Sommige medicijnen, zoals die voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer en glaucoom, waaronder pilocarpine, donepezil en tacrine, kunnen ook invloed hebben op deze chemische stoffen.
- bacopa kan ook de spiegels van andere medicijnen verhogen, zoals de bloedverdunner warfarine, diabetesmedicijnen zoals glipizide, sommige bloeddrukverlagende medicijnen, zoals diltiazem of losartan, of sommige chemotherapiemedicijnen, zoals etoposide, vinblastine of vincristine.
Aanbevelingen
Er zijn geen gunstige gezondheidseffecten van bacopa bevestigd in studies van hoge kwaliteit bij mensen.
Het gebruik van bacopa wordt niet aanbevolen omdat er geen bevestigde voordelen zijn die opwegen tegen de mogelijkheid van schadelijke bijwerkingen.
Bacopa is waarschijnlijk veilig voor de meeste mensen. Echter,
- zwangere vrouwen en mensen met maagzweren, schildklieraandoeningen, darmverstoppingen, urinaire obstructie, een trage hartslag of een longziekte moeten bacopa vermijden.
- mensen die bepaalde medicijnen gebruiken (waaronder fluoxetine, schildklierhormonen en medicijnen tegen de ziekte van Alzheimer, glaucoom, hoge bloeddruk of diabetes) moeten met hun arts overleggen voordat ze bacopa gebruiken.
Bronnen: