| Rozewortel | meer speciale-onderwerpen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
|
Wat is het?
De botanische naam van Rozewortel is Rhodiola rosea.
|
(Zie ook Overzicht van voedingssupplementen.)
Claims
Voorstanders geloven dat Rozewortel een adaptogeen is.
Deze kruidengeneeskundige term betekent dat deze stof het lichaam zou helpen om op stress te reageren en de normale functies te herstellen.
Rozewortel wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om het volgende te doen:
- leren en geheugen te verbeteren
- verhogen van energie
- verlagen van een hoog cholesterolgehalte
- symptomen van depressie verminderen
- vermoeidheid verminderen
- het verouderingsproces vertragen
- de symptomen van hoogteziekte behandelen
Bewijs
Het is hoogst onwaarschijnlijk dat een enkele stof, waaronder Rozewortel, zo'n breed scala aan voordelen voor de gezondheid heeft. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat bewijsmateriaal dergelijke meervoudige voordelen bevestigt.
Cellenstudies tonen aan dat salidroside, een verbinding in Rozewortel, gunstige effecten zou kunnen hebben op de hersenen en hersenkankercellen zou kunnen doden.
- dierstudies suggereren dat Rozewortel de cognitieve functie zou kunnen verbeteren, maar deze studies hebben belangrijke zwakke punten.
Het bewijs uit studies bij mensen dat Rozewortel de geclaimde gezondheidsvoordelen heeft, is beperkt.
- de meeste van deze studies zijn klein en van slechte kwaliteit, en sommige bewijzen zijn tegenstrijdig.
Studies bij mensen zijn niet overtuigend, maar hebben aangetoond dat Rozewortel mogelijk de volgende voordelen heeft:
- het uithoudingsvermogen verbeteren, waaronder atletische, werk- en cognitieve prestaties
- vermindering van vermoeidheid in stressvolle situaties
- verlichten van angst en depressie. Het biedt minder voordelen dan een traditioneel antidepressivum, maar met minder bijwerkingen.
- verminderen van hartschade veroorzaakt door epirubicine (een chemotherapiemedicijn)
Bijwerkingen
Tweemaal daags Rozewortel innemen gedurende 6 tot 12 weken lijkt voor de meeste mensen veilig te zijn.
- maar Rozewortel kan duizeligheid, een droge mond en/of de productie van te veel speeksel veroorzaken.
- omdat het het immuunsysteem zou kunnen stimuleren, zou Rozewortel auto-immuunziekten kunnen verergeren, zoals multiple sclerose en reumatoïde artritis.
- de veiligheid van Rozewortel bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen is niet onderzocht.
Interacties
- het gebruik van Rozewortel in combinatie met voorgeschreven antidepressiva kan een zeer snelle hartslag veroorzaken.
- rozewortel kan de bloedsuikerspiegel verlagen, waardoor de bloedsuikerspiegel te laag kan worden, vooral bij mensen die insuline of andere medicijnen tegen diabetes gebruiken.
- rozewortel kan de bloeddruk verlagen, dus het kan de bloeddruk te laag maken bij mensen die al een lage bloeddruk hebben of bij mensen die medicijnen nemen om hun bloeddruk te verlagen.
- rozewortel kan het niveau van bepaalde medicijnen verhogen, zoals de bloedverdunner warfarine en sommige ontstekingsremmende medicijnen.
- rozewortel kan de effecten tegengaan van immunosuppressiva die gebruikt worden voor bepaalde auto-immuunziekten zoals multiple sclerose.
- op basis van zijn biochemische effecten kan Rozewortel een wisselwerking hebben met veel andere medicijnen, maar of dit problemen veroorzaakt is niet duidelijk.
Aanbevelingen
Rozewortel wordt niet algemeen aanbevolen omdat de beweerde gunstige effecten op de gezondheid niet zijn bevestigd in studies van hoge kwaliteit bij mensen en niet opwegen tegen het risico op bijwerkingen of interacties met medicijnen.
Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met auto-immuunziekten moeten Rozewortel vermijden.
Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken (waaronder medicijnen tegen diabetes of depressie, bloeddrukverlagers, bloedverdunners of mensen die het immuunsysteem onderdrukken voor bepaalde auto-immuunziekten) moeten met hun arts overleggen voordat ze Rozewortel gebruiken.
Bronnen: