Hittekrampen meer verwonding en vergiftiging

 Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de Merck Manual, consumer version.    Lees meer over de Merck Manuals.

Wat is het?   
Hitte krampen zijn ernstige spierkrampen die het gevolg zijn van een combinatie van langdurige inspanning, hevig zweten, en overmatige waterverversing in extreme hitte.

Hitte krampen is een milde vorm van hitte stoornis die meestal voorkomt bij gezonde mensen die actief zijn in de hitte. (Zie ook Overzicht van Hitteaandoeningen).

Tijdens het zweten gaan zouten (elektrolyten) en vloeistoffen verloren, maar het drinken van grote hoeveelheden water verdunt de zouten, waardoor krampen ontstaan. Hevig zweten komt het meest voor op warme dagen, vooral tijdens of na een zware inspanning.
Hitte krampen komen vaak voor bij alle volgende personen:

  • handarbeiders, zoals machinekamerpersoneel, staalarbeiders, dakwerkers en mijnwerkers
  • atleten, vooral bergbeklimmers of skiërs, die door de vele lagen kleding niet merken dat ze hevig zweten, en tennissers en hardlopers die niet de tijd nemen om de in het zweet verloren zouten te vervangen
  • militairen in opleiding

Hitte krampen zijn sterke contracties in de spieren van de handen, kuiten, voeten, dijen, of armen. De samentrekkingen zorgen ervoor dat de spieren hard, gespannen en pijnlijk worden. De pijn kan mild tot intens zijn. Koorts treedt meestal niet op.

Behandeling   
Lichte hittekrampen kunnen worden behandeld door de persoon in een koele omgeving te laten rusten en dranken te laten drinken die zout bevatten of zout voedsel te eten. Het drinken van 1 tot 2 liter sportdrank of water met 2 theelepels zout is meestal voldoende. Ernstige hittekrampen worden behandeld met vocht en zouten die via een ader (intraveneus) worden toegediend. Het rekken van de betrokken spier geeft vaak onmiddellijk verlichting van de pijn.

Bronnen:

Laatste wijziging: 10 januari 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek
  Einde van de pagina