| Kaal | meer huid |
Is daar iets tegen te doen
Nee, daar er is niets tegen te doen. Naarmate we ouder worden, neemt niet alleen de kwaliteit van de lichaamscellen af, ook de kwaliteit van de haarcellen wordt minder.
Aanleg speelt een rol. Als kaalheid in je familie voorkomt, heb jij ook een grotere kans om kaal te worden.
Sommige mensen zweren bij caffeïneshampoos, hoofdhuidmassages of bepaalde shampoo's, maar die werken echt niet.
De klassieke vorm van kaalheid wordt veroorzaakt door hormonale processen. Die spelen zich ín het lichaam af. Je kunt er van buitenaf geen invloed op uitoefenen.
Bij klassieke kaalheid geldt: accepteren of transplanteren.
Waarom vooral bij mannen
Dat komt door het mannelijk hormoon testosteron. Dat hormoon vermindert de doorbloeding van het haar en verkort zo de levensduur van het haar.
Daardoor raak je meer haren kwijt dan er aangroeien. Met kaalheid als gevolg.
Waarom minder bij vrouwen
Soms worden vrouwen ook kaal. Komt dat dan ook door testosteron?
Ja. Bij vrouwen komt haarverlies regelmatig voor na de overgang. Tijdens de overgang verandert namelijk de hormoonverhouding tussen mannelijke en vrouwelijke hormonen.
Na de overgang is de hoeveelheid vrouwelijke oestrogenen afgenomen en hebben vrouwen relatief veel meer van het mannelijke hormoon testosteron.
Andere oorzaken
- gebruik van anabole steroïden zorgen soms ook voor permanent haarverlies; ook dat komt door hormonen
- medicijnen kunnen kaalheid veroorzaken; denk maar aan chemotherapie
- de schildklier speelt soms een rol. Een traag werkende schildklier zorgt bijvoorbeeld voor een verminderde aanmaak van nieuwe haren
- vlak trouwens ook het effect van veel stress niet uit
Voeding
IJzer is belangrijk. IJzer is een bouwstof voor nieuwe cellen, ook haarcellen. Ook vitamine B is belangrijk voor het haar.
Biotine, een B-vitamine die de haargroei bevordert, komt voor in voedingsmiddelen zoals eieren, soja, pinda's, noten, zuivel en lever.
Maar let op: kaalheid komt meestal niet door voedingstekorten als je gewoon normaal en gevarieerd eet.
Dus dat is een andere vorm van kaalheid?
Ja. Een tekort aan ijzer of vitamines zorgt ervoor dat het haar niet alleen boven op het hoofd uitvalt, maar over de héle schedel dunner wordt.
Het ziet er anders uit dan de 'klassieke' kaalheid waarbij de inhammen zich terugtrekken en boven op het hoofd een kale schijf ontstaat.
Met een volwaardig dieet en vermindering van stress keert het haar vaak terug. Terwijl bij klassieke kaalheid geldt: accepteren of transplanteren.
| Laatste wijziging: 5 januari 2022 | Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |