| Lichamelijke veranderingen bij de moeder tijdens de zwangerschap | meer vrouwen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Let op: in deze pagina moeten nog de broodnodige links worden aangebracht.
Zwangerschap veroorzaakt veel veranderingen in het lichaam van een vrouw. Sommige veranderingen, zoals een grotere buik, zijn normaal en te verwachten. Andere lichamelijke veranderingen kunnen duiden op een probleem. De meeste lichamelijke veranderingen van de zwangerschap verdwijnen na de bevalling.
Welke lichamelijke veranderingen zijn zorgwekkend?
Tijdens de zwangerschap kunnen een hoge bloeddruk en een hoge bloedsuikerspiegel (diabetes) ontstaan. Dit kan gevaarlijk zijn voor jou en je baby. Bepaalde symptomen zijn waarschuwingssignalen voor complicaties door deze of andere ziekten.
Vertel het uw arts meteen als u tijdens uw zwangerschap last krijgt van een van deze symptomen:
- vreemde hoofdpijn, of hoofdpijn die niet overgaat
- licht in het hoofd
- problemen met het gezichtsvermogen
- pijn of krampen in je onderbuik
- weeën
- vaginaal bloedverlies
- lekkend vocht uit je vagina (wat vruchtwater kan zijn)
- zwelling in je handen of voeten
- minder urine dan normaal
- een ziekte of infectie
- beven (trillen van je handen of voeten)
- aanvallen
- snelle hartslag
- minder beweging van je baby
Welke lichamelijke veranderingen treden op in het begin van de zwangerschap?
In het begin van de zwangerschap kunt u last hebben van
- extreme vermoeidheid
- stemmingswisselingen
- vaker en dringend moeten plassen
- opgezwollen, gevoelige borsten
- meer afscheiding uit je vagina
Ochtendmisselijkheid
Buikpijn en overgeven komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Dit wordt veroorzaakt door zwangerschapshormonen in je lichaam. Ondanks de naam 'ochtendmisselijkheid' kun je je op elk moment van de dag misselijk voelen en overgeven. Sommige zwangere vrouwen moeten zo vaak en lang overgeven dat ze medicijnen of infuusvloeistoffen (rechtstreeks in een ader) nodig hebben.
Probeer het volgende om ochtendmisselijkheid te verminderen:
- Drink en eet vaak kleine hoeveelheden
- eet voordat je merkt dat je honger hebt
- eet zacht voedsel zoals rijst of pasta
- bewaar crackers naast je bed zodat je wat kunt eten voordat je opstaat
Brandend maagzuur
Brandend maagzuur (een brandende pijn op de borst) komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Brandend maagzuur wordt veroorzaakt doordat maagzuur terugstroomt in je slokdarm (de buis waardoor voedsel van je mond naar je maag gaat).
Probeer het volgende om brandend maagzuur te verminderen:
- eet kleinere maaltijden
- ga een paar uur na het eten niet liggen
- vermijd cafeïne, tabak, alcohol en aspirine
- neem vloeibare maagzuurremmers
Als brandend maagzuur je slaap verstoort, probeer dan het volgende:
- eet enkele uren voor het slapen gaan niet
- gebruik meerdere kussens om je hoofd omhoog te houden of zet het hoofdeinde van je bed hoger.
Welke lichamelijke veranderingen treden op in de late zwangerschap?
Tijdens de late zwangerschap kunt u bijzonder moe zijn. U kunt lichamelijke veranderingen hebben zoals
- kortademigheid
- een verstopte neus
- verslappende gewrichten
- geel of wit vocht uit je tepels
Rugpijn
Als je buik groeit, kromt je ruggengraat om het gewicht in evenwicht te houden.
Om rugpijn te verminderen en letsel te voorkomen:
- til geen zware dingen
- buig vanuit uw knieën, niet vanuit uw middel
- probeer een goede houding te behouden
- draag ondersteunende, platte schoenen
- draag een buikband of zwangerschapsgordel
Spataderen
Zwelling kan spataderen in je benen veroorzaken.
Om pijn door spataderen te verlichten:
- draag steunkousen
- rust met uw benen omhoog
- ga op uw linkerzij liggen
Hoe veranderen mijn borsten tijdens de zwangerschap?
Uw borsten worden groter en kunnen zacht aanvoelen.
De huid rond uw tepels kan donkerder worden.
Aan het einde van de zwangerschap komt er een dunne, gelige of melkachtige vloeistof, colostrum genaamd, uit je tepels. Deze vloeistof bevat veel antilichamen en mineralen. Het is de eerste voeding voor een baby die borstvoeding krijgt.
Hoe verandert mijn huid tijdens de zwangerschap?
Zwangerschapshormonen kunnen ervoor zorgen dat je huid er anders uitziet. Veel van deze veranderingen gaan weg of vervagen nadat je je baby hebt gekregen.
Je kunt last krijgen van:
- bruinachtige vlekken op je voorhoofd of wangen (melasma)
- verduistering van de huid rond je tepels
- een donkere lijn langs je buik
- striae op je buik
- kleine, rode, spinachtige patronen (spider angioma)
- een zeer jeukende huiduitslag die alleen tijdens de zwangerschap voorkomt, meestal in het 2e of 3e trimester
Bronnen:
| Laatste wijziging: 16 oktoberr 2024 | Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |