Alleenwonende ouderen meer ouderen  

 Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de Merck Manual, consumer version.    Lees meer over de Merck Manuals.

In de Verenigde Staten woont bijna 30% van de 46 miljoen ouderen die in de gemeenschap wonen (in tegenstelling tot een instelling, zoals een verpleeghuis), alleen. Ongeveer de helft van de mensen die 85 jaar of ouder zijn en in de gemeenschap wonen, woont alleen. Ongeveer driekwart van de alleenwonende ouderen zijn vrouwen. Mannen overlijden vaker eerder dan hun vrouw, en weduwen of gescheiden mannen hertrouwen vaker dan weduwen of gescheiden vrouwen.
Alleen wonen kan veel uitdagingen met zich meebrengen:

  • alleenstaanden zijn vaker arm, en de kans op armoede neemt toe naarmate ze langer alleen wonen
  • veel alleenwonende ouderen zeggen zich eenzaam en geïsoleerd te voelen
  • omdat eten voor de meeste mensen een sociale activiteit is, bereiden sommige alleenwonende ouderen geen volledige, evenwichtige maaltijden. Zo wordt ondervoeding een probleem
  • bij mensen met gezondheidsproblemen of problemen met zien of horen, is het maar al te gemakkelijk dat nieuwe of verergerende ziekteverschijnselen onopgemerkt blijven
  • veel alleenwonende ouderen hebben problemen met het opvolgen van voorgeschreven behandelingen

Ondanks deze uitdagingen en problemen willen de meeste alleenwonende ouderen graag hun onafhankelijkheid behouden. Velen vrezen te afhankelijk te zijn van anderen en willen alleen blijven wonen ondanks de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Door regelmatig fysieke en mentale activiteiten te ondernemen en contact met anderen te houden, kunnen alleenwonende ouderen hun onafhankelijkheid behouden.

Mensen die na een ziekenhuisopname naar huis terugkeren, vooral na een operatie, kunnen baat hebben bij een gesprek met een maatschappelijk werker of een gezondheidswerker over eventuele extra diensten die nodig zullen zijn. Dergelijke diensten, zoals thuiszorg of bezoekende verpleegkundigen, kunnen ervoor zorgen dat mensen weer zelfstandig gaan wonen.

Sinds het uitbreken van de COVID-19 pandemie (waardoor face-to-face communicatie moeilijk is geworden), hebben veel lokale geestelijke gezondheidszorg- en sociale zorgverleners hun capaciteit vergroot om diensten op afstand te verlenen, met behulp van technologie.

In contact blijven   
Studies hebben aangetoond dat ouderen die geen sociale interactie hebben, meer gezondheidsproblemen hebben dan ouderen die niet sociaal geïsoleerd zijn. Oudere mensen die alleen wonen, moeten zich misschien inspannen om sociaal isolement te voorkomen.

Veel ouderen vinden vrijwilligerswerk een goede manier om vaardigheden en levenservaring te gebruiken om bij te dragen aan de samenleving. Honderden organisaties in de Verenigde Staten verwelkomen de vaardigheden van oudere volwassenen. Een voorbeeld is Senior Corps, een programma van de Corporation for National and Community Service. Senior Corps programma's omvatten het Foster Grandparent Program, het Senior Companion Program, en RSVP.

Sommige ouderen vinden het volgen van lessen ook een goede manier om hun geest actief te houden en in contact te komen met anderen in hun gemeenschap. Veel gemeenschappen, schooldistricten en hogescholen bieden bijscholingscursussen aan voor alle mensen en sommige zijn zelfs ontworpen voor oudere volwassenen.

Hobby's en sociale groepen kunnen ouderen ook helpen sociale contacten te onderhouden en lichamelijk fit te blijven. Sommige ouderen herontdekken een hobby die opzij was gelegd toen de vrije tijd meer in beslag werd genomen door werk en familiezaken. Andere mensen willen misschien nieuwe interesses ontdekken.

Bronnen:

Laatste wijziging: 05 juni 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek
  Einde van de pagina