Wat is het?
Spijsvertering is het proces waarbij voedsel wordt afgebroken tot afzonderlijke voedingsstoffen die je lichaam van brandstof voorzien.
Je spijsverteringskanaal (ook wel maag-darmkanaal of GI-kanaal genoemd) is de holle buis waar voedsel doorheen gaat wanneer je het inslikt, verteert en vervolgens de afvalstoffen als ontlasting afgeeft. Het spijsverteringskanaal bestaat uit de volgende delen:
Het spijsverteringsstelsel is je spijsverteringskanaal plus organen die buiten het spijsverteringskanaal liggen maar helpen bij de spijsvertering:
Je hersenen en spijsverteringsstelsel zijn met elkaar verbonden. Deze verbinding wordt de as tussen hersenen en darmen genoemd. Je mentale gezondheid heeft invloed op je spijsvertering en je spijsvertering heeft invloed op je mentale gezondheid. Als je je bijvoorbeeld gestrest of bezorgd voelt, kun je je ook misselijk voelen.
|