Ginseng meer geneeskrachtige kruiden

Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de Merck Manual, consumer version.    Lees meer over de Merck Manuals.

Wat is het?
Ginseng is meestal afkomstig van twee verschillende plantensoorten: Amerikaanse ginseng en Aziatische ginseng. Amerikaanse ginseng is milder dan Aziatische ginseng. Ginseng is verkrijgbaar in vele vormen, zoals verse en gedroogde wortels, extracten, oplossingen, capsules, tabletten, cosmetica, frisdrank, en thee. De actieve bestanddelen zijn panaxosiden in Amerikaanse ginseng en ginsenosiden in Aziatische ginseng.
Siberische ginseng is geen echte ginseng en bevat andere actieve bestanddelen.
De kwaliteit van ginsengproducten varieert aanzienlijk omdat veel producten weinig of geen detecteerbaar actief bestanddeel bevatten. In enkele gevallen zijn sommige ginsengproducten uit Azië doelbewust vermengd met mandragora, die gebruikt is om braken op te wekken, of met fenylbutazon of aminopyrine-drugs die in de Verenigde Staten van de markt zijn gehaald vanwege onaanvaardbare bijwerkingen.

Medicinale claims
Mensen nemen ginseng meestal om fysieke en mentale prestaties te verbeteren en om energie en weerstand tegen de schadelijke effecten van stress en veroudering te verhogen. Er is geen overtuigend bewijs dat ginseng de mentale prestaties verbetert, noch bij gezonde mensen, noch bij mensen met de diagnose dementie. Velen nemen het om de seksuele prestaties te verbeteren, inclusief het behandelen van erectiestoornissen. Ginseng kan de bloedsuikerspiegel verlagen en het gehalte aan hoge-dichtheid-lipoproteïne (HDL) - het goede cholesterol - verhogen. Ginseng kan ook de immuunfunctie verbeteren. Uit één onderzoek bleek dat het verkoudheden niet voorkomt, maar wel de duur ervan verkort. Het evalueren van sommige effecten van ginseng is moeilijk omdat het meten van een toename in energie en andere effecten op de kwaliteit van leven moeilijk is. In één onderzoek bij mensen met diabetes verlaagde ginseng de bloedsuikerspiegel en verbeterde het, volgens een subjectief rapport, de stemming en energie. In één groot maar kort onderzoek verbeterde ginseng de kwaliteit van leven, volgens een subjectief rapport.

Mogelijke bijwerkingen
Ginseng heeft een redelijk goede veiligheidsscore. Sommige instanties adviseren echter om het gebruik van ginseng te beperken tot 3 maanden vanwege de mogelijke ontwikkeling van bijwerkingen. De meest voorkomende bijwerkingen zijn nervositeit en prikkelbaarheid, die meestal na de eerste paar dagen afnemen. Het concentratievermogen kan afnemen, en de bloedsuikerspiegel kan dalen tot abnormaal lage niveaus (wat hypoglykemie veroorzaakt). Andere bijwerkingen kunnen zijn: hoofdpijn, allergische reacties, slaap- en spijsverteringsproblemen, gevoelige borsten en onregelmatige menstruatie. Omdat ginseng een oestrogeenachtige werking heeft, mogen vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven het niet innemen, evenmin als kinderen. Af en toe zijn er meldingen van ernstiger bijwerkingen, zoals astma-aanvallen, verhoogde bloeddruk, hartkloppingen en, bij vrouwen na de overgang, baarmoederbloedingen. Voor veel mensen smaakt ginseng onaangenaam.

Mogelijke interacties met medicijnen
Ginseng kan een wisselwerking hebben met medicijnen die bloedstolsels voorkomen, aspirine, andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), corticosteroïden, digoxine, oestrogeentherapie, monoamine oxidase remmers (MAO-remmers, gebruikt om depressie te behandelen), en medicijnen die de bloedsuikerspiegel verlagen (hypoglykemische medicijnen, gebruikt om diabetes te behandelen).

Bronnen:

Laatste wijziging: 14 januari 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek
  Einde van de pagina