| Grijze haren | meer huid |
Wat is het?
Grijs worden ontkomen we niet aan. Maar waar komen die grijze haren vandaan? En kan je dat proces vertragen?
De basis achter grijze haren is eenvoudig. Naarmate we ouder worden, maken onze haarzakjes minder melanine (pigment) aan.
Dat komt door de afbraak van melanocyten, een bepaald type huidcellen in de haarzakjes.
Oorzaak
- genetische factoren, als je (groot)ouders vervroegd grijs zijn geworden, is de kans groter dat jij ook eerder grijs wordt
- de aanwezigheid van depressie in de familie lijkt samen te hangen met vervroegd grijs worden
- huidskleur en etniciteit hebben invloed: mensen met een lichte huidskleur worden sneller grijs dan mensen met een donkere huidskleur
- vitiligo is een pigmentziekte waarbij het immuunsysteem te actief wordt en de pigmentcellen aangevallen worden, soms ook op de hoofdhuid. Dan wordt haar vaak pluksgewijs heel wit, vaak nog witter dan bij mensen die natuurlijk grijs worden. Het immuunsysteem valt gepigmenteerde haren aan, maar grijze haren niet. Daardoor vallen donkere haren uit.
- bij de auto-immuunziekte alopecia areata lijkt het alsof iemand van de ene op de andere dag grijs wordt. Het immuunsysteem valt gepigmenteerde haren aan, maar grijze haren niet. Daardoor vallen de donkere haren uit, terwijl de grijze haren blijven.
- een zwakke schildklierfunctie beïnvloedt de hormoonhuishouding, waardoor zogenaamde inflammasomen ontstaan, die de haarzakjes aantasten
- bepaalde geneesmiddelen kunnen van invloed zijn
- lijfstijlfactoren
- er is geen verband aangetoond tussen vervroegd grijs worden en alcoholgebruik, dieet of sporten
- er is wel een verband gevonden met ijzertekort. Ook bepaalde vitaminetekorten kunnen leiden tot versnelde verouderingsprocessen. Met name aan B12, maar ook tekorten aan D3 komen vaak voor
- roken veroorzaakt oxidatieve celschade die snelle veroudering veroorzaken. Dat leidt er ook toe dat pigment in de haarzakjes sneller opraakt
- UV-straling heeft oxidatieve invloed. Dan moet het lichaam voldoende antioxidanten hebben om daarop te reageren. Dus zet een pet op hoed op in de zon
- bij stress kunnen hele kleine ontstekinkjes ontstaan in de haarzakjes, waardoor melanocyten afsterven
Behandeling
- omdraaien: grijs haar is niet te voorkomen, maar veroudering en vergrijzing een beetje vertragen door een gezondere leefstijl wel. Niet roken dus, maar ook wat minder stress als het even kan.
- een pil
- af en toe lijkt er een nieuw wondermiddel in ontwikkeling dat grijs haar moet voorkomen. Zo verschijnt om de zoveel jaar het bericht dat er een pil op komst is. B.v. de barbie drugs. Die activeren melatonine in het hele lijf om meer pigment aan te maken, wat een oranjebruine kleur veroorzaakt. Maar het middel is vanwege de bijwerkingen erger dan de kwaal.
- bij mensen met parkinson die bepaalde medicijnen gebruikten, is wel geconstateerd dat grijs haar weer kleurde
| Laatste wijziging: 5 januari 2022 |