Lactose intolerantie meer spijsvertering    Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de Merck Manual, consumer version.    Lees meer over de Merck Manuals. Wat is het? Lactose is een soort suiker die in melk en zuivelproducten zit. Lactase is een enzym in uw dunne darm dat lactose verteert zodat uw lichaam het kan opnemen. Lactose-intolerantie treedt op wanneer je lactose niet kunt verteren. Dat komt omdat je dunne darm niet genoeg van het enzym lactase maakt, dat lactose verteert. Een voedselintolerantie betekent dat je een bepaald voedsel niet kunt verdragen omdat je het niet kunt verteren. Lactose-intolerantie komt vaak voor het drinken van melk of het eten van zuivelproducten kan symptomen veroorzaken symptomen zijn onder meer een opgeblazen gevoel en krampen, diarree, winderigheid en buikpijn de behandeling omvat het vermijden van zuivelproducten of het nemen van een lactasepil Allergisch zijn voor koemelk is niet hetzelfde als lactose-intolerant zijn. Mensen met koemelkallergie kunnen melk goed verteren, maar de eiwitten in de melk veroorzaken een allergische reactie. Oorzaak    Alle zuigelingen hebben lactase in hun darmen zodat ze de melk van hun moeder kunnen verteren. Bijna iedereen maakt minder lactase aan naarmate ze opgroeien. Zodra de hoeveelheid lactase niet meer voldoende is, krijgen mensen na het eten van zuivelproducten symptomen van lactose-intolerantie. Een uitzondering vormen mensen uit Noord-Europese families. Veel mensen uit dit gebied kunnen hun hele leven zuivelproducten verteren. Lactose-intolerantie kan ook beginnen nadat je een verwonding of operatie aan je darmen hebt gehad of een ander darmprobleem hebt. Symptomen    Lactose-intolerantie kan veroorzaken: een opgeblazen gevoel en krampen waterige diarree winderigheid buikpijn gerommel of geborrel in de buikstreek een plotselinge behoefte aan ontlasting 30 minuten tot 2 uur na het eten van een maaltijd met zuivel Meestal moet u minstens 250 tot 375 milliliter melk drinken om de symptomen te krijgen. Als u symptomen krijgt na slechts een paar slokjes melk, is het waarschijnlijk geen lactose-intolerantie. Diagnose    Artsen zullen u een tijdje geen zuivel laten eten of drinken. Als uw symptomen stoppen en weer terugkomen als u weer zuivel eet, hebt u waarschijnlijk lactose-intolerantie. Andere tests zijn zelden nodig, tenzij: uw symptomen niet verdwijnen als u stopt met het eten van zuivel de artsen denken dat u naast de lactose-intolerantie een ander probleem heeft Soms doen artsen een ademtest. Ze laten u een lactosedrank drinken en testen de lucht die u uitademt. Dit kan aantonen hoe goed de lactose is verteerd. Behandeling    U moet stoppen met het eten van het voedsel dat uw symptomen veroorzaakt. Yoghurt en kaas bevatten minder lactose en veroorzaken misschien geen symptomen. U kunt speciale melk krijgen waar minder lactose in zit. U kunt ook lactasepillen nemen om de lactose af te breken als u van plan bent melk of zuivel te eten of te drinken. Mensen die zuivelproducten moeten vermijden, kunnen calciumsupplementen nodig hebben om een calciumtekort te voorkomen. Bronnen: Merck Manual, professional version Merck Manual, consumer version Beers, Marc H. (red.), 2005, 2e druk. Merck Manual Medisch Handboek. Bohn Stafleu van Loghum. 1970 blz. ISBN 978-90-313-4300-5.  blz.706, 743-744, 762 Wiki Nederlandstalig Wiki Engelstalig Thuisarts Laatste wijziging: 21 november 2022 Colofon  Disclaimer  Privacy  Zoeken  Copyright © 2002- G. Speek   Einde van de pagina