| Menstruatie, pijn / krampen | meer vrouwen |
| Dysmenorroe | |
|
|
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Wat is het?
Menstruatie is wanneer je ongesteld bent.
Menstruatiekrampen zijn pijnen in je onderbuik die een paar dagen voor, tijdens of na je menstruatie optreden.
- de pijn kan krampachtig of scherp zijn
- de pijn kan zich uitstrekken van je onderbuik tot je onderrug en langs de achterkant van je benen
- voldoende slaap, lichaamsbeweging en NSAID's, zoals ibuprofen, kunnen helpen om het ongemak te verminderen
Er zijn 2 soorten menstruatiekrampen:
- primaire
- secundaire
Primaire menstruatiekrampen komen het meest voor. Zulke krampen:
- hebben geen specifieke oorzaak
- beginnen meestal als tiener
- komen vaak voor in families
- worden meestal minder hevig als je ouder wordt of na het krijgen van een baby
Secundaire menstruatiekrampen:
- worden veroorzaakt door een ander gezondheidsprobleem, zoals vleesbomen
- begint meestal als je volwassen bent
Oorzaak
Primaire menstruatiekrampen kunnen worden veroorzaakt door:
- hoge niveaus van prostaglandines
Prostaglandinen zijn chemische stoffen die je lichaam aanmaakt. Ze maken je baarmoeder samentrekkend en je zenuwuiteinden gevoeliger voor pijn.
Secundaire menstruatiekrampen worden meestal veroorzaakt door gezondheidsproblemen die je baarmoeder aantasten, zoals:
- endometriose: weefsel (endometrium) dat normaal in je baarmoeder hoort groeit buiten je baarmoeder
- fibromen: tumoren (die geen kanker zijn) in uw baarmoeder
- adenomyose: het weefsel in het baarmoederslijmvlies groeit in de wand van de baarmoeder, waardoor deze groter wordt en opzwelt tijdens de menstruatie
Symptomen
Het belangrijkste symptoom is:
- een krampachtige of scherpe pijn in je onderbuik - de pijn kan komen en gaan, of een doffe, constante pijn zijn
Je kunt ook last hebben van:
- hoofdpijn
- buikpijn of overgeven
- constipatie
- diarree (regelmatige, losse, waterige ontlasting)
Je hebt meer kans op ernstige symptomen als:
- je menstruatie op jonge leeftijd is begonnen
- je lange, zware menstruaties hebt
- je rookt
- je familieleden hebt met ernstige menstruatiekrampen
Wanneer naar de huisarts
Menstruatiekrampen zijn onaangenaam maar niet gevaarlijk.
Ernstigere medische problemen veroorzaken soms echter pijn in de onderbuik.
Ga vandaag nog naar een arts als je pijn in je onderbuik hebt en een van de volgende klachten hebt:
- ernstige pijn die plotseling begon
- constante pijn
- pijn die veel erger wordt als u uw buik aanraakt of als u loopt
- koorts of koude rillingen
- dikke, witte of gele afscheiding (vocht) uit je vagina
Ga binnen een paar dagen naar een dokter als je menstruatiekrampen hebt die erger zijn dan normaal of langer duren dan normaal. Als je geen van bovenstaande zaken hebt, bel dan je arts wanneer je kunt.
Diagnose
Artsen zullen menstruatiekrampen vermoeden op basis van uw symptomen en een onderzoek.
Om er zeker van te zijn dat er geen andere oorzaak voor je klachten is, kunnen ze een of meer tests doen:
- zwangerschapstest
- echo van uw onderbuik om uw eierstokken, baarmoeder en baarmoederhals te bekijken
- als uw arts denkt dat u een bekkenontstekingsziekte heeft, neemt hij een monster van uw baarmoederhals met een wattenstaafje en test dat op infecties
In zeldzame gevallen kan uw arts beeldvormend onderzoek doen, zoals MRI-scan, of een kijkbuis (hysteroscopie) gebruiken om in uw baarmoeder te kijken.
Behandeling
Als u primaire menstruatiekrampen heeft, zullen artsen u manieren voorstellen om de pijn te verminderen:
- slaap voldoende
- oefenen
- leg een verwarmingskussen op uw onderbuik
- neem NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmers), zoals ibuprofen, een dag of twee voordat je menstruatie begint en de eerste twee dagen van je menstruatie
- neem soms voedingssupplementen zoals omega-3 vetzuren, lijnzaad, magnesium, vitamine E, zink en vitamine B1
Als je nog steeds pijn hebt, kunnen artsen:
- je anticonceptiepillen geven - deze pillen voorkomen dat je eierstokken een eicel afgeven
- andere hormoonbehandelingen geven
- medicijnen tegen zenuwpijn proberen, zoals gabapentine
- alternatieve behandelingen voorstellen, zoals acupunctuur
Als uw pijn zelfs met behandeling zeer ernstig is, kunnen artsen:
- een operatie uitvoeren om de zenuwen door te snijden die pijnsignalen van uw baarmoeder naar uw hersenen sturen
Als u secundaire menstruatiekrampen heeft, zullen artsen het gezondheidsprobleem behandelen dat uw pijn veroorzaakt.
Bronnen:
- Merck Manual, professional version
- Merck Manual, consumer version
- Wiki Nederlandstalig
- Wiki Engelstalig
- Thuisarts
| Laatste wijziging: 19 maart 2023 |