|
|
Oorzaak
Trombose of bloedstolsels kunnen in aders ontstaan wanneer mensen tijdens een reis langdurig in een vliegtuig, trein, bus of auto zitten. Bloedstolsels komen vooral voor bij oudere mensen, mensen met overgewicht, rokers, mensen met spataders of mensen die oestrogeen gebruiken, zwangere vrouwen, mensen die pas een operatie hebben ondergaan of die eerder trombose hebben gehad en mensen die inactief zijn geweest of zich lang niet hebben bewogen. Bloedstolsels vormen zich in de benen of bekkenaders (diepveneuze trombose) en raken daar soms los en worden door de bloedstroom naar de longen getransporteerd (longembolie (zie Longembolie: Introductie)). Sommige bloedstolsels in de benen veroorzaken geen symptomen terwijl andere kramp, zwelling en kleurveranderingen van de kuiten en voeten veroorzaken. Longembolieën geven veel ernstigere verschijnselen dan bloedstolsels in de benen. Aanvankelijk kan iemand zich niet lekker voelen, gevolgd door kortademigheid, pijn op de borst of flauwvallen. Longembolieën zijn soms dodelijk.
Preventie
Bloedstolsels kunnen worden voorkomen door tijdens lange reizen veel te gaan verzitten, de benen tijdens het zitten veelvuldig te strekken en te bewegen en om de één of twee uur op te staan om een stukje te lopen en rekoefeningen te doen. Langdurig met de benen over elkaar zitten, kan de bloeddoorstroming in de benen verminderen en dient te worden vermeden. Vocht drinken, niet roken, geen cafeïne en alcohol gebruiken en geen kousen, panty of broeken dragen die de bloedafvoer afklemmen doordat ze strak boven de kuiten en dijen sluiten, kan ook helpen. Alle vliegmaatschappijen geven tegenwoordig in het vliegtuig informatie over het voorkómen van trombose. Elastische steunkousen verbeteren de bloeddoorstroming in de benen en kunnen zinvol zijn. Mensen die eerder trombose hebben gehad of weten hier aanleg voor te hebben en die een lange (vlieg)reis gaan maken, dienen met een specialist over specifieke voorzorgsmaatregelen te overleggen.
Bronnen:
- Beers, Marc H. (red.), 2005, 2e druk. Merck Manual Medisch Handboek. Bohn Stafleu van Loghum. 1970 blz. ISBN 978-90-313-4300-5. blz.1722-1723
|