| Revalidatie bij hartafwijkingen | meer hart-bloedvaten |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Hartrevalidatie is nuttig voor sommige mensen die onlangs een hartaanval hebben gehad, hartfalen of een kransslagaderaandoening hebben die onlangs is ontstaan of plotseling is verergerd, of die een hartoperatie hebben ondergaan. Het doel is om weer volledig te kunnen functioneren of, als alternatief, om de onafhankelijkheid te behouden of te herwinnen of op zijn minst de basisactiviteiten van het dagelijks leven te kunnen doen, binnen de beperkingen van de abnormale hartfunctie. (Zie ook Overzicht van revalidatie).
Langer dan 2 of 3 dagen in bed blijven kan leiden tot verzwakking van de spieren en het hart (deconditionering) en zelfs tot depressie. Daarom wordt hartrevalidatie zo snel mogelijk gestart nadat de persoon is gestabiliseerd, indien nodig (zoals na een hartaanval), en meestal terwijl de persoon nog in het ziekenhuis ligt.
Revalidatieprogramma's beginnen meestal met lichte activiteiten, zoals opstaan en gaan zitten in een stoel. Wanneer deze activiteiten comfortabel kunnen worden uitgevoerd, meestal op de tweede of derde dag, wordt begonnen met meer gematigde activiteiten, zoals aankleden, verzorgen, en korte afstanden lopen.
In veel ziekenhuizen worden mensen naar een fysiotherapieruimte gebracht. De oefeningen kunnen daar bestaan uit lopen op een loopband of fietsen op een hometrainer. Als vermoeidheid of ongemak optreedt wanneer de activiteit wordt opgevoerd, wordt de persoon geïnstrueerd onmiddellijk te stoppen en te rusten tot de symptomen verdwijnen. Een arts beoordeelt dan opnieuw hoe goed het hart van de persoon functioneert om te beoordelen of hij/zij klaar is om verder te revalideren. Voordat de persoon uit het ziekenhuis wordt ontslagen, evalueren de artsen de persoon zodat zij een geschikt revalidatie- of oefenprogramma kunnen aanbevelen.
Na ontslag worden de hoeveelheid en intensiteit van de activiteiten langzaam opgevoerd, en na ongeveer 6 weken kunnen alle normale activiteiten weer worden hervat. De meeste mensen hebben baat bij een poliklinisch hartrevalidatieprogramma, dat meestal ongeveer 12 weken duurt, omdat ze instructie krijgen en worden gecontroleerd. Ze kunnen bijvoorbeeld hulp krijgen bij het omgaan met de psychologische gevolgen van een hartaanval of hartoperatie.
Mensen leren waarom veranderingen in hun levensstijl nodig zijn en hoe ze die kunnen doorvoeren, zodat risicofactoren worden aangepast. De volgende veranderingen in levensstijl helpen allemaal de progressie van coronaire hartziekte te voorkomen of te vertragen en verminderen het risico op een nieuwe hartaanval:
- stoppen met roken
- gewicht verliezen
- de bloeddruk onder controle houden
- verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed door middel van een dieet of medicijnen
- dagelijks aërobe oefeningen doen
Ook het veranderen van risicofactoren kan de progressie van hartfalen helpen vertragen.
Bronnen:
| Laatste wijziging: 05 juni 2022 |