Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de Merck Manual, consumer version. Lees meer over de Merck Manuals.
(Zie ook Overzicht van mineralen.) Selenium komt in alle weefsels voor. Selenium werkt samen met vitamine E als antioxidant. Het helpt cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen, die reactieve bijproducten zijn van normale celactiviteit. Selenium kan helpen beschermen tegen sommige vormen van kanker. Selenium is ook nodig om de schildklier normaal te laten functioneren. Het dagelijks innemen van meer dan 900 microgram van een seleniumsupplement zonder recept kan schadelijke effecten hebben. Symptomen van seleniumvergiftiging zijn voornamelijk maag-darmklachten, waaronder misselijkheid, braken en diarree. Andere symptomen zijn haaruitval, afwijkende nagels, huiduitslag, vermoeidheid en zenuwbeschadiging. De adem kan naar knoflook ruiken. De diagnose van een seleniumoverschot is gebaseerd op de symptomen. De seleniumspiegel in het bloed of in de urine kan worden gemeten. De behandeling van seleniumoverschot bestaat uit het verminderen van de seleniumconsumptie. Bronnen:
|