| Bevorderen van optimale gezondheid en ontwikkeling van kinderen | meer kinderen |
|
Meer: Gezondheidstoezicht op gezonde kinderen: |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Let op: in deze pagina moeten nog de broodnodige links worden aangebracht.
Ouders en verzorgers kunnen kinderen helpen hun best mogelijke gezondheid te bereiken. De eerste levensjaren zijn cruciaal voor de gezondheid en de fysieke, intellectuele en sociaal-emotionele ontwikkeling. Als aan de fysieke behoeften van baby's regelmatig en consistent wordt voldaan, leren ze snel dat hun verzorger een bron van voldoening is, waardoor een sterke band van vertrouwen en gehechtheid ontstaat. Gezonde baby's groeien op tot gezonde kinderen en adolescenten.
Kindergezondheid
Preventieve consulten bij de huisarts (ook wel 'well-child'-consulten genoemd) zijn belangrijk voor het bevorderen en behouden van een goede gezondheid bij baby's (zie 'Preventieve consulten bij baby's'), kinderen (zie 'Preventieve consulten bij kinderen') en adolescenten (zie 'Preventieve consulten bij adolescenten'). Deze consulten helpen ziekten te voorkomen door middel van routinematige vaccinaties, andere preventieve gezondheidsmaatregelen en een beoordeling van medische problemen. De bezoeken bieden ouders ook de gelegenheid om vragen te stellen en te leren hoe ze hun kinderen kunnen helpen groeien, zowel fysiek, emotioneel als mentaal.
Kinderontwikkeling
Om zich emotioneel en intellectueel te ontwikkelen, hebben baby's genegenheid en stimulatie nodig. Ouders die een lachend gezichtje, veel vriendelijke gesprekken, fysiek contact en liefde bieden, ondersteunen de ontwikkeling van hun baby. Een prettige, positieve interactie tussen ouder en baby is het allerbelangrijkste en belangrijker dan het soort of de hoeveelheid speelgoed of gadgets in huis.
Het bevorderen van een optimale ontwikkeling van een kind werkt het beste als dit flexibel wordt aangepakt, rekening houdend met de leeftijd, het temperament, de ontwikkelingsfase en de leerstijl van het individuele kind. Een gecoördineerde aanpak waarbij ouders, leerkrachten en het kind betrokken zijn, werkt meestal het beste. Gedurende deze jaren hebben kinderen een omgeving nodig die levenslange nieuwsgierigheid en leervermogen stimuleert. Kinderen moeten boeken en muziek tot hun beschikking hebben. Een dagelijkse routine van interactief lezen, waarbij ouders zowel vragen stellen als beantwoorden, helpt kinderen om op te letten en met begrip te lezen en stimuleert hun interesse in leeractiviteiten. Schermtijd (bijvoorbeeld televisie, videogames, mobiele telefoons en andere draagbare apparaten, en niet-educatieve computertijd) kan leiden tot inactiviteit en obesitas. Beperkingen op de tijd die een kind besteedt aan het gebruik van apparaten met schermen moeten vanaf de geboorte worden ingevoerd en gedurende de hele adolescentie worden gehandhaafd.
Peuterspeelzalen en peuterspeelzalen zijn gunstig voor veel jonge kinderen. Kinderen kunnen belangrijke sociale vaardigheden leren, zoals delen. Daarnaast kunnen ze letters, cijfers en kleuren gaan herkennen. Het aanleren van deze vaardigheden maakt de overgang naar school soepeler. Belangrijk is dat in een gestructureerde peuterspeelzaal mogelijke ontwikkelingsproblemen al vroeg kunnen worden gesignaleerd en aangepakt.
Ouders die kinderopvang nodig hebben, vragen zich misschien af ??wat de beste omgeving is en of zorg door anderen schadelijk kan zijn voor hun kind. Beschikbare informatie suggereert dat jonge kinderen het zowel thuis als buitenshuis goed kunnen doen, zolang de omgeving liefdevol en koesterend is. Door nauwlettend te observeren hoe het kind reageert op een bepaalde kinderopvangomgeving, zijn ouders beter in staat de beste omgeving te kiezen. Sommige kinderen gedijen beter in een kinderopvangomgeving met veel kinderen, terwijl anderen het beter doen in hun eigen huis of in een kleinere groep.
Wanneer het kind naar school gaat en huiswerk krijgt, kunnen ouders helpen door:
- interesse te tonen in het werk van het kind
- beschikbaar te zijn om vragen te beantwoorden, maar het werk niet zelf af te maken
- een rustige werkomgeving voor het kind thuis te creëren
- met de leerkracht te praten over eventuele zorgen
Naarmate de schooljaren vorderen, moeten ouders rekening houden met de behoeften van hun kind bij het kiezen van buitenschoolse activiteiten. Veel kinderen gedijen goed wanneer ze de mogelijkheid krijgen om deel te nemen aan deze activiteiten, zoals teamsporten of het leren bespelen van een muziekinstrument. Deze activiteiten kunnen ook een gelegenheid bieden om sociale vaardigheden te verbeteren. Aan de andere kant raken sommige kinderen gestrest als ze een overvolle agenda hebben en er van hen wordt verwacht dat ze aan te veel activiteiten deelnemen. Kinderen moeten worden aangemoedigd en ondersteund bij hun buitenschoolse activiteiten, zonder dat er onrealistische verwachtingen aan hen worden gesteld.
Bronnen: