| Hyperhydratie / Overhydratie | meer hormonaal-metabolisch |
| teveel water in je lichaam | |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Iedereen heeft water en elektrolyten (mineralen, zoals natrium en kalium, die helpen bij veel lichaamsfuncties) nodig om gezond te zijn. Normaal gesproken brengt je lichaam je hoeveelheid water en elektrolyten automatisch in balans. Drinken geeft je wat je nodig hebt, en dorstgevoel vertelt je wanneer je moet drinken. Je nieren plassen automatisch extra water uit in de vorm van urine.
Wat is het?
Overhydratatie is te veel water in je lichaam. Dit gebeurt wanneer uw lichaam meer water opneemt dan het afgeeft.
- bij een gezond persoon is het onwaarschijnlijk dat extra water drinken tot overhydratie leidt, omdat wat niet nodig is, via de urine wordt afgevoerd
- meestal treedt overhydratie op wanneer uw nieren niet in staat zijn om extra water uit te plassen
- door extra vocht kunt u gezwollen benen krijgen of moeite hebben met ademhalen
- overhydratatie beïnvloedt de balans van elektrolyten in uw lichaam, wat kan leiden tot symptomen zoals verwardheid of toevallen
Oorzaak
Normaal balanceert uw lichaam automatisch de hoeveelheid water en elektrolyten die het heeft. Als je te veel water hebt, geven je hersenen je nieren het signaal om meer urine aan te maken.
De twee belangrijkste oorzaken van overhydratie zijn:
- een medisch probleem waardoor je nieren geen extra water kunnen afvoeren
- u drinkt veel meer water dan uw nieren aankunnen
Medische problemen die ervoor kunnen zorgen dat uw nieren geen extra water meer kunnen afvoeren, zijn onder meer:
- hartfalen
- bepaalde nierproblemen, zoals nierfalen en nefrotisch syndroom
- leverproblemen zoals cirrose
Mensen drinken meestal niet veel te veel water, maar dit kan wel gebeuren wanneer:
- atleten meer drinken dan ze nodig hebben omdat ze niet willen uitdrogen
- mensen een mentaal probleem hebben waardoor ze te veel water drinken
Symptomen
Vaak heb je geen symptomen. Als u wel hart-, nier- of leverproblemen heeft, kunt u symptomen krijgen zoals:
- zwelling van vocht in uw onderbenen
- vocht in uw longen waardoor u moeite heeft met ademhalen
Als u veel te veel drinkt, kunt u:
- zich moe, zwak en verward voelen
- veel plassen
Diagnose
Artsen kunnen het meestal zien aan uw symptomen en een lichamelijk onderzoek. Soms zullen ze bloedonderzoek en urineonderzoek doen.
Behandeling
Als het mogelijk is, behandelen artsen de oorzaak van uw overhydratatie. Artsen kunnen u vragen:
- de hoeveelheid vocht die u drinkt beperken, vaak minder dan 4 kopjes per dag gedurende een aantal dagen
- soms medicijnen nemen die u meer laten plassen (diuretica, ook wel waterpillen genoemd)
- verpleegd worden in het ziekenhuis om uw vloeistoffen en elektrolyten aan te passen als ze ernstig uit balans zijn
Bronnen:
- Merck Manual, professional version
- Merck Manual, consumer version
- Beers, Marc H. (red.), 2005, 2e druk. Merck Manual Medisch Handboek. Bohn Stafleu van Loghum. 1970 blz. ISBN 978-90-313-4300-5. blz.935
- Beers, Marc H. (red.), 2008, 1e druk. Merck Manual Leeftijd & Gezondheid. Over gezond ouder worden. Bohn Stafleu van Loghum. 926 blz. ISBN 978-90-313-4758-2. blz.201
| Laatste wijziging: 5 januari 2022 | Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |