| Groene thee | meer speciale onderwerpen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Groene thee wordt gemaakt van de gedroogde bladeren van dezelfde plant als traditionele thee. Traditionele theebladeren worden echter gefermenteerd en groene theebladeren worden gestoomd maar niet gefermenteerd. Groene thee kan worden gezet en gedronken of worden ingenomen in tablet- of capsulevorm. Groene thee bevat cafeïne, maar veel extracten zijn cafeïnevrij gemaakt. Het bevat veel flavonoïden, polyfenolen en catechinen. Deze stoffen zijn antioxidanten, waarvan vaak wordt gedacht dat ze cellen beschermen tegen schade door zuurstof, mutaties en kanker.
(Zie ook Overzicht voedingssupplementen).
Claims
Mensen nemen groene thee om vele redenen, waaronder de preventie van kanker en kransslagaderaandoeningen, evenals de behandeling van uitwendige genitale wratten. Andere redenen zijn vermindering van het vetgehalte (lipiden) in het bloed, verlichting van artrosepijn en overgangsverschijnselen en verbetering van gewichtsverlies, geheugen en levensverwachting.
Bewijs
Weinig van de voordelen die worden geclaimd voor groene thee worden ondersteund door sterk wetenschappelijk bewijs. Plaatselijk aangebrachte groene thee (direct op de wrat) kan echter helpen bij de behandeling van genitale wratten. Onderzoeken hebben ook een klein maar significant gewichtsverlies bij gebruikers aangetoond.
Bijwerkingen
Bijwerkingen zijn gerelateerd aan de effecten (inclusief de dosis) van cafeïne. Ze omvatten slapeloosheid, angst, snelle hartslag (tachycardie) en lichte tremor. Zwangere vrouwen moeten overmatige hoeveelheden vanwege het cafeïnegehalte vermijden vanwege het risico op een miskraam. In zeldzame gevallen wordt leververgiftiging gemeld. Het drinken van gebrouwen groene thee op een lege maag kan het risico op leverschade verhogen, hoewel dit niet voldoende is onderzocht.
Interacties met medicijnen
Vitamine K in groene thee kan de antistollingseffecten van warfarine verminderen, waardoor het risico op bloedstolsels toeneemt.
Groene thee kan de bloedspiegels verlagen van nadolol, een bètablokker, evenals van medicijnen die het cholesterolgehalte helpen verlagen (atorvastatine en rosuvastatine).
Als het gebruik van groene thee abrupt wordt gestopt, kan de bloedspiegel van lithium stijgen en kunnen bijwerkingen van lithium optreden.
Groene thee kan ook de absorptie van ijzer en foliumzuur verminderen.
Aanbevelingen
Groene thee wordt over het algemeen als veilig beschouwd, hoewel de eventuele voordelen voor de gezondheid waarschijnlijk klein zijn. Mensen moeten het drinken van grote hoeveelheden vermijden, vooral als ze zwanger zijn, en ze moeten het drinken van groene thee op een lege maag vermijden.
Bronnen:
| Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |