| Effecten van veroudering op het hart en de bloedvaten | meer hart en bloedvaten |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Het hart ondergaat veranderingen bij het ouder worden. Veel veranderingen zijn het gevolg van de ontwikkeling van hartaandoeningen, die vaker voorkomen bij het ouder worden. Andere veranderingen zijn het gevolg van het ouder worden zelf. (Zie ook Biologie van het hart.)
Naarmate mensen ouder worden, wordt het hart iets groter en krijgt het dikkere wanden en iets grotere kamers. De toename in grootte is voornamelijk te wijten aan een toename in de grootte van individuele hartspiercellen. Dikkere wanden worden ook stijver, waardoor de kamers zich minder goed kunnen vullen met bloed voordat elke hartkamer pompt. De leeftijdsgerelateerde verstijving van de hartwanden zorgt ervoor dat de linkerkamer zich minder goed vult en kan soms leiden tot hartfalen (diastolisch hartfalen of hartfalen met behouden ejectiefractie genoemd), vooral bij oudere mensen met andere ziekten zoals hoge bloeddruk, obesitas en diabetes.
In rust functioneert het oudere hart op bijna dezelfde manier als een jonger hart, behalve dat de hartslag (het aantal keren dat het hart klopt binnen een minuut) iets lager is. Ook tijdens het sporten neemt de hartslag bij ouderen niet zo sterk toe als bij jongere mensen.
De wanden van de slagaders en arteriolen worden dikker en de ruimte binnen de slagaders wordt iets groter. Elastisch weefsel binnen de wanden van de slagaders en arteriolen gaat verloren. Samen maken deze veranderingen de vaten stijver en minder veerkrachtig. (zie atherosclerose) Omdat de slagaders en arteriolen minder elastisch zijn, kan de bloeddruk zich niet snel aanpassen als mensen gaan staan en lopen oudere mensen het risico op duizeligheid of in sommige gevallen flauwvallen als ze plotseling opstaan.
Omdat slagaders en arteriolen minder elastisch worden naarmate mensen ouder worden, kunnen ze niet zo snel ontspannen tijdens het ritmische pompen van het hart. Als gevolg daarvan stijgt de bloeddruk meer wanneer het hart samentrekt (tijdens de systole) - soms meer dan normaal - dan bij jongere mensen. Abnormaal hoge bloeddruk tijdens de systole met een normale bloeddruk tijdens de diastole komt vaak voor bij oudere mensen. Deze aandoening wordt geïsoleerde systolische hypertensie genoemd. (Zie ook Biologie van de bloedvaten.)
Veel van de effecten van veroudering op hart en bloedvaten kunnen worden verminderd door regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging helpt mensen om zowel hun cardiovasculaire conditie als hun spierconditie op peil te houden naarmate ze ouder worden. Lichaamsbeweging is gunstig ongeacht de leeftijd waarop ermee wordt begonnen.
Bronnen:
| Laatste wijziging: 27 november 2023 | Colofon Disclaimer Privacy Zoeken Copyright © 2002- G. Speek |