| Overzicht van voeding voor pasgeborenen en zuigelingen | meer kinderen |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de online versie van de
Merck Manual, consumer version.
Lees meer over de Merck Manuals.
Let op: in deze pagina moeten nog de broodnodige links worden aangebracht.
|
Wat is het? De hoeveelheid voedsel die een kind consumeert, varieert van dag tot dag. Deze kleine variaties zijn normaal en vormen alleen reden tot bezorgdheid als het kind tekenen van ziekte vertoont of veranderingen in de groei, met name in het percentiel voor gewicht (zie Lengte en gewicht). |
Pasgeborenen verliezen normaal gesproken direct na de geboorte een beetje gewicht, maar baby's die in de eerste week meer dan 5 tot 7% van hun geboortegewicht verliezen, zijn ondervoed en hebben mogelijk een voedingsprobleem. Pasgeborenen moeten binnen ongeveer 2 weken weer op hun geboortegewicht zijn als ze borstvoeding krijgen en binnen ongeveer 10 dagen als ze flesvoeding krijgen. Daarna moeten ze de eerste paar maanden ongeveer 20 tot 30 gram (1 ounce) per dag aankomen. Baby's wegen over het algemeen ongeveer 5 maanden oud twee keer hun geboortegewicht.
Normale pasgeborenen hebben actieve reflexen die hen helpen de tepel te vinden en te drinken. Dit zijn de zoek- en zuigreflexen. Bij de zoekreflex draaien pasgeborenen hun hoofd naar de kant waar hun mond of lip wordt gestreeld en openen ze hun mond. Deze reflex stelt pasgeborenen in staat de tepel te vinden. Bij de zuigreflex beginnen pasgeborenen onmiddellijk te zuigen wanneer een voorwerp (zoals een fopspeen) in hun mond wordt geplaatst. Dankzij deze reflexen kunnen pasgeborenen meteen beginnen met borstvoeding, dus artsen raden aan om de pasgeborene direct na de geboorte aan de borst van de moeder te leggen. Als dit niet gebeurt, wordt er binnen 4 uur na de geboorte met voeden begonnen. Flesvoeding is ook een optie.
De meeste baby's slikken lucht in samen met de melk. Baby's kunnen meestal niet zelf boeren, dus een ouder moet helpen. Baby's moeten rechtop worden gehouden, leunend tegen de borst van de ouder, met hun hoofd tegen de schouder van de ouder, terwijl de ouder zachtjes op hun rug klopt. De combinatie van kloppen en druk op de schouder leidt meestal tot een hoorbare boer, vaak vergezeld van het uitspugen van een kleine hoeveelheid melk.
Het moment om met vaste voeding te beginnen hangt af van de behoeften en de gereedheid van de baby. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Academy of Pediatrics (AAP) bevelen aan om ongeveer 6 maanden uitsluitend borstvoeding te geven en daarna vaste voeding te introduceren. Andere organisaties raden ouders aan om tussen de 4 en 6 maanden vaste voeding te introduceren en tegelijkertijd door te gaan met borstvoeding of flesvoeding. Tekenen dat een baby klaar is voor vaste voeding zijn onder meer een goede controle over het hoofd en de nek, het vermogen om rechtop te zitten wanneer hij wordt ondersteund, interesse in voedsel, het openen van de mond wanneer er voedsel op een lepel wordt aangeboden en het doorslikken van voedsel in plaats van het terugduwen. De meeste baby's beginnen deze tekenen te vertonen tegen de leeftijd van 6 maanden. Het introduceren van vaste voeding vóór de leeftijd van 4 maanden wordt niet aanbevolen.
Bronnen: