| Nekpijn | meer botten, spieren, gewrichten |
|
|
 |
Het onderstaande is de letterlijke vertaling van de samenvatting ('Quick Facts: Just the basics on this topic') uit de online versie van de
Wat is het?
Nekpijn komt vaak voor, vooral bij oudere mensen. Veel van de oorzaken van lage rugpijn kunnen ook nekpijn veroorzaken.
Schade aan uw botten, spieren of ligamenten (korte, taaie weefselbanden die uw botten bij een gewricht bijeenhouden)
kan nekpijn veroorzaken. Ook schade aan uw zenuwen of ruggenmerg kan nekpijn veroorzaken.
- de meeste nekpijn wordt veroorzaakt door verstuikingen en verrekkingen - deze pijn wordt vanzelf beter
- als u nekpijn heeft en kracht of gevoel verliest, ga dan meteen naar een arts
- u kunt uw nekpijn meestal verlichten met medicijnen (zoals acetaminophen) en door geen dingen te doen die uw nek belasten
Wanneer naar de huisarts
Ga meteen naar uw arts als u nekpijn heeft en een van deze waarschuwingssignalen:
- verlies van kracht in uw nek of in één of beide armen of benen (hernia)
- gevoelloosheid in een of beide armen of benen
- koorts
- nachtelijk zweten
- hoofdpijn
- vermoeidheid of verwarring
- ongemak op de borst of het gevoel dat u geen adem kunt halen
- pijn die optreedt of verergert bij inspanning
- problemen met slikken
Ga binnen een dag naar uw arts als u ernstige nekpijn heeft die niet wordt verlicht door medicijnen,
zoals acetaminofen of een niet-steroïde ontstekingsremmer (NSAID). NSAID's zijn onder meer ibuprofen en naproxen.
Als u nekpijn hebt zonder waarschuwingssignalen, kunt u een paar dagen wachten of uw arts bellen om te bespreken hoe snel
u moet worden gezien.
Oorzaak
De meest voorkomende oorzaak van nekpijn is:
- spierverrekking of verrekking van banden
Andere veel voorkomende oorzaken zijn:
- spierkrampen
- artrose (wanneer het beschermende weefsel aan de uiteinden van de botten wegslijt)
- cervicale spondylose (slijtage van uw wervels en schijven, wat vaak voorkomt als u ouder wordt)
- gescheurde of hernia (uitpuilende) schijf in uw wervelkolom (de schijf drukt tegen de zenuwwortel en veroorzaakt pijn)
- pijn in het hele lichaam (zoals bij fibromyalgie kan ook de nek treffen
Minder vaak voorkomende oorzaken die wel ernstig zijn:
- een scheur in de bekleding van de halsslagader (dissectie)
- meningitis
- een tumor in de ruggengraat
- infectie
Wat doet de arts
Uw arts zal u vragen stellen over uw symptomen en gezondheidshistorie en een lichamelijk onderzoek doen.
Meestal zijn er geen onderzoeken nodig. In bepaalde gevallen kan de arts:
- Röntgenfoto
- CT-scan
- MRI-scan
- eektromyografie en zenuwgeleidingsonderzoek
Behandeling
Artsen zullen:
- de oorzaak van uw nekpijn behandelen
- pijnstillers voorstellen, zoals acetaminophen of een NSAID
- warmte of koude toepassen op het pijnlijke gebied - koud is het beste gedurende de eerste 2 dagen na het letsel, daarna warmte gebruiken
- laat u activiteiten vermijden die uw nekpijn veroorzaken
- laat u fysiotherapie volgen, met rekoefeningen en versterkende oefeningen
Preventie
- oefenen, waaronder spierversterkende en rekoefeningen
- houd uw rug recht als u staat of zit
- slaap op uw rug of zij met uw hoofd ondersteund, maar niet opgeheven
- sta of zit niet te lang
Bronnen:
| Laatste wijziging: 20 maart 2023 |